有益身心健康!学界列举性爱十大优点

有益身心健康!学界列举性爱十大优点

愈来愈多的研究和实验,也让大众更能真正知道它的重要,并开始认知性爱对于男女身心健康的帮助,是多重且多方面的。对此,性学界在最新的研究论文中,更直接列举了十大优点,鼓励大家定期做、有益身心健康。[阅读全文]

六大性爱数字

性爱与数字之间有着很多奇妙的联系。一次性爱的时间,性爱消耗的热量等,都需要用数字来体现。近日,美国“妇女日”网站刊文,盘点了2014年和性爱有关的统计数字,并请性学专家对这些数字进行解读。[阅读全文]

8个性学新发现

性爱是门大学问,深藏着许多科学奥秘。近日,美国《悦己》杂志主编露茜·丹兹格博士综合了近两年一些性学新研究,总结出大众应该了解的8个性事实。[阅读全文]

房事养生:房中有术 色不可贪

房中养生的这些内容,不是凭空而论的,完全基于此前和当时社会的真实生活。在悠久的历史中,前人有许多不正确的做法,可以作我们的反面教材。[阅读全文]

房室养生准则

不少人认为,性是不需要学习就会的事情,其实不然。古代房中术专著《天下至道谈》指出:“人产而所不学者二,一曰息,二曰食。非此二者,无非学与服。故贰生者,食也,孙(损)生者,色也。是以圣人合男女必有则也。”[阅读全文]

夏季房事养生有道

自古以来养生论著里都明确提出:夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”.意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础――元气,甚至可能引发疾病。[阅读全文]

房事养生:“精气神”保养四法

房事养生:“精气神”保养四法

性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。[阅读全文]

房事养生之四季篇

中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。[阅读全文]

中医调理房事常见方法

房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。[阅读全文]

房事养生 贵在有则

房事养生 贵在有则

“饮食男女,人之大欲存焉。”《礼记》中,将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生,但由于封建礼教的禁锢,使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今,随着思想的开放,人们对性生活的健康和谐给予极大关注,然[阅读全文]

一位非常中医院士的成长轨迹