六类人不宜吃醋

六类人不宜吃醋

醋是许多家庭常备的调味品,本地中医师指出,醋有活血散淤、开胃作用,但六类人不宜吃。[阅读全文]

药膳有风险 食疗需谨慎

电视台热播的养生节目、网络社交媒体疯转的养生秘诀,被很多人奉为“金科玉律”。人们习以为常的“药食同源”真的有科学依据吗?朝阳医院药事部主管药师张征表示,中药也并非完全“无毒副作用”,药食同源有疗效也有风险,必须科学认识。[阅读全文]

素炒腰果,活血护心

中医认为,芹菜有平肝降压、安神镇静、利尿消肿等功效。芹菜膳食纤维含量高,能清肠通便,预防便秘和肠癌,而且降脂降糖。百合有滋阴润肺、清心安神等功效。[阅读全文]

前列腺炎,试试五核肉汤

“五核汤”为广东民间验方,原主治疝气痛,睾丸肿痛等,现有人在本方中加入他药用于治慢性前列腺增生,慢性盆腔炎,有较佳效果。[阅读全文]

伏天饮食来点新花样

伏天饮食来点新花样

入伏以后,关于伏天饮食的话题多了起来,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”这句老话说得对不对?三伏为什么要吃这些食品呢?到底该怎么吃?本期,我就这个话题为大家详细解读。[阅读全文]

慢性腹泻,服干姜甘草散

干姜甘草汤出自《伤寒论》,治疗伤寒后期阳气不足证,表现为四肢发凉、烦躁、呕吐而气逆等。[阅读全文]

葛粉羹祛暑热

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。大暑节气的饮食民俗主要体现在吃凉性食物消暑,如粤东南地区就流传着“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”的谚语。此时节易伤津耗气,可选用药粥滋补身体。[阅读全文]

五种食物延缓身体老化

不老泉的滋润只是传说,我们终究会变老,但其速度可以放慢。美国“福克斯新闻网”近日刊文指出,多吃5种食物能帮助你延缓衰老。[阅读全文]

紫薯糯米饼,护肠养胃

红薯具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便排毒等功效,常食薯类可防病祛毒,养生长寿。[阅读全文]

土茯苓炖蝎子排湿毒

夏季高温多雨,湿毒盛行,致湿疹、疮疖等皮肤病高发,令许多市民深感烦扰。为此,向读者推荐一个时令靓汤——土茯苓炖蝎子,有排毒、祛湿、通络止痛的功效。[阅读全文]

一位非常中医院士的成长轨迹